Полезный согревающий имбирный чай. Ингредиенты:- 30 г имбиря (кусочек длиной примерно 4-5 см)
- мед (или сахар)
- лимон
Имбирный чай – это уникальный полезный напиток. Помогает при простуде, так как обладает хорошим согревающим эффектом. Также имбирный чай ускоряет обмен веществ, стимулирует кровообращение, способствует похудению и многое другое. Так что если вы еще не пробовали имбирный чай, то настоятельно рекомендую. Приготовление:Имбирь очистить от кожуры, натереть на средней терке (или мелко порезать). 
Положить имбирь в кастрюльку, залить 1 л воды. 
Довести до кипения, варить на самом маленьком огне 10 минут. 
Немного остудить, добавить несколько долек лимона, мед или сахар по вкусу. 
Всё, можно наливать и пить.
|
